L’Approche ECHO® a été conçue par le Dr Jean-Charles Crombez, psychanalyste, psychiatre, psychosomaticien à l’hôpital Notre-Dame du CHUM et professeur titulaire de psychiatrie à l’Université de Montréal.
L’Approche ECHO® est communiquée sous la forme d’une méthode que l’on peut comparer à des cours de conduite : le moniteur prend place à côté d’un élève mais c’est l’élève qui est l’acteur principal de son apprentissage. En une quinzaine d’heures, la méthode permet de s’entraîner à maîtriser les trop-pleins provoqués par les événements de la vie, à reprendre l’initiative des situations et à les modifier à l’avantage de son existence. Elle transmet une manière d’être sans imposer une façon de faire.
L’Approche ECHO® porte attention à la personne et la remet au centre de sa vie. À travers le jeu, sous la forme « d’expérientiels », la méthode permet de trouver en soi son propre « carré de sable », lieu d’espoir et de tous les possibles.
Pour en savoir plus, visitez le site Internet de l’Approche ECHO® : www.approche-echo.net
Specialties
Santé, Psychosomatique, Bien-être
