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¿Qué es Appamāda?:
Appamāda es una palabra pāḷi –antiguo dialecto de la India– que significa «diligencia» (no-negligencia) y es frecuentemente empleada como sinónimo de sati –concienciación o vigilancia. Implica una atención plena y constante dirigida a la propia mente, evitanto que esta divague de objeto en objeto. Es el fundamento de todo progreso en el camino de la meditación. Su importancia queda de manifiesto en el último consejo del Buddha a sus discípulos (Dīgha Nikāya 16):
Vayadhammā saṅkhārā
Todas las cosas condicionadas se desintegran
Appamādena sampādetha
Lleven la diligencia a la perfección
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- May 7, 2012
