Envie de bouger? Envie de progresser? Envie d'être bien?
Cours collectifs, jogging, coaching personnel; il y a toujours une séance qui vous convient. Rejoignez-nous ! Notre équipe pro est là pour vous guider et vous faire découvrir dans la bonne humeur les bienfaits de la méthode JAMES.
Une méthode
Loin du fitness moderne, nos séances contiennent des exercices de bases reposants sur des principes qui permettent d’assurer la sécurité et les progrès de tous.
Une philosophie
L’activité s’inscrit plus dans le cadre d’une activité hygiénique que ludique mais reste cependant très conviviale. Chacun pratique à son rythme dans le respect de ses capacités.
De nombreux pratiquants
Depuis plus de 25 ans, ne nombreux fidèles réguliers font confiance à la méthode JAMES. De 16 à 85 ans, ces derniers sont en super forme et sont la meilleures preuve de l'efficacité de la méthode.
